Il Potere del Samyam – Corso Online di Concentrazione e Meditazione
Cos’è il Samyam?
Il Samyam è una pratica unica e profonda descritta negli Yoga Sūtra di Patañjali. Si tratta dell’integrazione armoniosa di tre elementi essenziali:
Dhāraṇā (concentrazione): la capacità di focalizzare la mente su un punto preciso.
Dhyāna (meditazione): l’immersione in uno stato di osservazione continua e senza sforzo.
Samādhi (assorbimento meditativo): l’esperienza di unità totale, in cui mente e oggetto si fondono.
Questa combinazione rappresenta il cuore della pratica meditativa avanzata, portando l’individuo verso una comprensione più profonda di sé stesso e della realtà.
Perché scegliere questo corso online?
Questo corso è pensato per chi desidera esplorare il Samyam come strumento di trasformazione personale e crescita interiore. La pratica del Samyam non è solo una tecnica, ma un mezzo per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza, serenità e presenza.
Ecco cosa otterrai partecipando:
Gestione dello stress: Imparerai a riconoscere e a dissolvere le tensioni mentali ed emotive attraverso la pratica della concentrazione e della meditazione.
Miglioramento della concentrazione: Acquisirai strumenti pratici per affinare la tua capacità di focus e attenzione, essenziali sia nella vita personale che professionale.
Esperienza di stati meditativi profondi: Esplorerai vari tipi di Samādhi, sperimentando uno stato di assorbimento che calma la mente e risveglia l’intuizione.
Armonia interiore: Svilupperai una padronanza mentale che ti aiuterà a vivere in equilibrio con te stesso e con il mondo che ti circonda.
Cosa imparerai?
Tecniche di Dhāraṇā: strumenti per focalizzare la mente e sviluppare un’attenzione stabile e continua.
Pratiche di Dhyāna: esercizi guidati per immergerti nella meditazione profonda e silenziosa.
Tipologie di Samādhi: esplorazione delle diverse forme di assorbimento meditativo, dalle esperienze iniziali a quelle più avanzate.
Comprendere come integrare il Samyam nella tua vita quotidiana: come applicare i principi appresi per vivere con maggiore presenza e equilibrio.
Un viaggio unico verso l’armonia interiore
Questo corso ti accompagnerà in un percorso di trasformazione, dove mente, corpo e consapevolezza si uniscono in un’esperienza di unità e pace interiore. Attraverso le lezioni teoriche e pratiche in diretta, scoprirai come il Samyam può diventare un compagno essenziale nella tua ricerca di benessere e realizzazione personale.
Dettagli del corso
Quando: 25 e 26 Gennaio 2025
Durata: 10 ore di formazione online in diretta.
Dove: Google Meet (accesso facile e interattivo).
Orario: 9:00 - 14:00
Prezzo: 150 €
Certificazione: Al termine del corso, riceverai un certificato di Continuing Education Yoga Alliance.
Modalità di Pagamento
Il costo del corso è di 150 €, da versare al momento dell’iscrizione.
Le iscrizioni sono già aperte,
Per riservare il tuo posto, ti chiediamo di effettuare il pagamento tramite bonifico sul c/c
intestato a: BEHRANG DANESH ESHRAGHI
IBAN: IT26V0608501002000000022102
CAUSALE: Il Potere del Samyam + Cognome e Nome + CODICE FISCALE
Per qualsiasi ulteriore informazione potete contattarci al numero 3451776302 oppure via mail scrivendo a behrangyoga@gmail.com