L’ ARTE DEL RESPIRO CONSAPEVOLE
Il respiro come uno strumento che ha effetto sul corpo e sulla mente.
L'individuo che respira in modo consapevole è equilibrato, ha molta vitalità ed energia.
Grazie al potere della respirazione è possibile:
- avere maggiore chiarezza mentale, calma e concentrazione
- diminuire lo stress
- gestire le emozioni
- trovare maggiore energia durante il giorno
- migliorare la qualità del riposo: come respirare prima di dormire
Il corso ha una durata di 3 ore ed è diviso in due incontri che si svolgeranno
a Torino presso lo studio di yoga di Via Milano 16 nei seguenti giorni:
SABATO 23 NOVEMBRE dalle 14:30 alle 17:30
Le lezioni sono aperte a tutti, non serve avere praticato yoga in precedenza
Questo corso di 3 ore (I Livello) è inserito in un percorso di 6 ore complessive (I e II Livello)
di CONTINUING EDUCATION di Yoga Alliance YACEP®
Al termine del secondo livello verrà rilasciato l'attestato valido ai fini dell'accreditamento di Yoga Alliance
Fate presto, i posti sono limitati!
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Per confermare la propria partecipazione è possibile effettuare il pagamento:
- in contanti presso la sede della scuola
- tramite bonifico su c/c intestato a: BEHRANG DANESH ESHRAGHI
IBAN: IT26V0608501002000000022102
CAUSALE: Cognome e Nome + CODICE FISCALE di ciascun partecipante
- Inviare copia del bonifico effettuato via mail all’indirizzo behrangyoga@gmail.com specificando il proprio indirizzo
Per qualsiasi ulteriore informazione potete contattarci al numero 3451776302 oppure via mail scrivendo a behrangyoga@gmail.com
