Corso di Formazione in
Yoga Psico-Somatico
Approfondimento sulla connessione tra mente, corpo ed emozioni
7 dicembre, Torino
Il Corso di Formazione in Yoga Psico-Somatico è pensato per offrirti un percorso profondo e trasformativo, guidandoti verso una connessione più intima e consapevole con il tuo corpo e la tua mente. Il nostro obiettivo è quello di darti strumenti pratici per esplorare il movimento consapevole, la respirazione somatica e il rilascio delle tensioni accumulate, sia a livello fisico che emotivo.
Attraverso questo corso, ti aiuteremo a:
Sviluppare una consapevolezza corporea avanzata: esplorerai movimenti lenti e controllati che ti permetteranno di sentire e comprendere le tensioni nel corpo, favorendo un maggiore equilibrio e una postura armoniosa.
Integrare la respirazione consapevole: la respirazione sarà parte centrale del lavoro somatico, favorendo il rilassamento e l'aumento della consapevolezza interna. Attraverso tecniche mirate, imparerai a utilizzare il respiro per facilitare il rilascio di tensioni fisiche ed emotive.
Applicare la saggezza somatica nell'insegnamento: Se sei un insegnante, acquisirai metodi pratici per incorporare i principi somatici nelle tue lezioni, migliorando l'esperienza dei tuoi studenti e rendendo la pratica più accessibile e terapeutica.
Promuovere la guarigione e il benessere: lavorando su corpo e mente in modo integrato, riuscirai a liberarti da schemi corporei limitanti e tensioni croniche, favorendo una sensazione di pace e armonia che potrai applicare nella tua vita quotidiana e trasmettere ad altri.
Obiettivo del corso
Fornire strumenti pratici e teorici che permettano ai partecipanti di esplorare e insegnare il movimento somatico e la respirazione consapevole, migliorando il benessere fisico ed emotivo sia per uso personale che professionale. Questo percorso ti guiderà verso una nuova comprensione di corpo e mente, trasformando il tuo approccio alla pratica e all'insegnamento dello yoga.
Cosa Imparerai
Durante questo corso intensivo, avrai l'opportunità di:
Comprendere il movimento somatico: Esploreremo movimenti lenti e delicati che promuovono la consapevolezza corporea e il rilascio delle tensioni.
Insegnare yoga Psico-Somatico: Se sei un insegnante, imparerai come integrare i principi del movimento somatico nelle tue lezioni per migliorare l'esperienza dei tuoi studenti.
Rilasciare tensioni fisiche ed emotive: Scoprirai come il corpo può immagazzinare emozioni e traumi e come liberare queste energie attraverso la pratica somatica.
Respirazione Somatica: Esploreremo tecniche di respirazione consapevole che ti aiuteranno a rilassare il sistema nervoso e a connetterti con il tuo corpo. Il respiro, infatti, è uno strumento fondamentale per facilitare il rilascio delle tensioni e favorire una maggiore integrazione corpo-mente.
A Chi è Rivolto
Il corso è aperto a:
Insegnanti di yoga: Che desiderano espandere il loro bagaglio didattico integrando tecniche somatiche.
Praticanti di yoga: Che vogliono esplorare un modo più consapevole e gentile di relazionarsi con il proprio corpo.
Professionisti del benessere: Come terapisti, fisioterapisti, counselor e altri, interessati a introdurre il movimento somatico nelle loro pratiche.
Dettagli del Corso
Data: 7 dicembre 2024
Luogo: Torino, Via Millefonti 29
Orario: 9:00 - 18:00 (con pausa pranzo)
Prezzo: 350 € – Include materiali didattici
Certificazione: Al termine del corso, riceverai un certificato di Continuing Education Yoga Alliance.
Programma della Giornata
Introduzione allo Yoga Somatico: Fondamenti del movimento somatico e della consapevolezza corporea.
Sessioni pratiche di rilascio: Esercizi di movimento somatico per il rilascio delle tensioni e la consapevolezza del corpo.
Insegnamento di Yoga Somatico: Per gli insegnanti, come strutturare e guidare una lezione di Yoga Somatico.
Iscrizione
Se desideri esplorare il movimento somatico o integrare questa pratica nel tuo insegnamento, questo corso è un'opportunità perfetta per te. Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza corporea.
Modalità di Pagamento
Il costo del corso è di 350 €, da versare al momento dell’iscrizione.
Le iscrizioni sono già aperte, quindi non perdere l'occasione di partecipare!
Per riservare il tuo posto, ti chiediamo di effettuare il pagamento tramite bonifico sul c/c
intestato a: BEHRANG DANESH ESHRAGHI
IBAN: IT26V0608501002000000022102
CAUSALE: Yoga Psico-Somatico + Cognome e Nome + CODICE FISCALE
Per qualsiasi ulteriore informazione potete contattarci al numero 3451776302 oppure via mail scrivendo a behrangyoga@gmail.com